SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dlaczego ban i dlaczego na pół roku?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    PETEK088 a Ja Tobie mówie żę tak nie jest wola moderatora czy dostaniesz ostrzeżenie czy bana więc nie wiem o co chodzi a że nie dostałeś od Olokk to nie znaczy że od innego nie możesz dostać a jak masz takie wyczucie to odpoczniesz od forum Off niech Lady M napisze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2010-01-20 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Flex to że jesteś większy odemnie to nie znaczy że możesz się zachowywać jak przygłup nic nie chcesz do tematu wnieść nie spamuj. Co do kontroli antydopingowych Pudzian nie raz mówił że może się poddać w każdej chwili i nic nie wykażą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2007-12-29 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która dieta lepsza? Różnorodna czy jednorodna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że w diecie jest napisane 100g ryżu to nie znaczy, że masz na okrągło jeść ryż.. ryż to taki symbol, możesz zamienić go na kasze, makaron, chleb pełnoziarnisty, po treningu na ziemniaki itd. szukaj produktów o podobnych wartościach odżywczych i właściwościach, zamieniaj je między sobą i dbaj o to żeby dieta nie była monotonna szykujesz sobie to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-01-21 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek Makowieck.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    znaczy ze na zywo lepiej zdjecia takie sobie zamiesciles szczerze mam gdzies chyba zdjecia z zawodow ze Slupska co widac zdecydowanie lepiej jutro egzamin ale pojutrze jak znajde to wrzuce Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-04 00:42:56

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2008-02-04 00:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma dla Ciebie ratunku i musisz to zaakceptować, a jeśli nie to może przepisze Ci GH, chociaż w tym wieku to wątpliwe... Kreatyna nie podwyższa hormonu wzrostu i wcale nie znaczy, że jeśli go weźmiesz to urośniesz a jeśli bierzesz to w takim celu to wiąże się to ze skutkami ubocznymi. Musisz skonsultować się z lekarzem. Najlepiej jak to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-08-02 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz trenować

    Post
    Sztuki Walki

    Masz dwie organizacje PZMT (muay thai) i PZKB (kickboxing), to że kb i mt się przenikają, nie znaczy to że jest to to samo... Co do pytania autora, to może znajdż paru kumpli, zmieść na kilku forach posty, powysyłaj kilka maili, może jakiś trener się skusi na dojeżdźanie do Twojej miejscowości i będziesz miał sekcje. pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2007-05-01 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten trening to nieporozumienie totalne-czy to ma być jakaś superwytrzymałość?? Ilośc nie znaczy jakość-niestety. Poczytaj Atlas Ćwiczen. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2002-06-29 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 na 5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ogulnie czytalem w mean's healt numer z THE ROCK (reslingowiec,aktor)" (mean znaczy słaby, załosny, nędzny) A nie lepiej napisać: ogÓlnie czytalem w meN's healtH numer z THE ROCK (wrestler,aktor). Dodaj też przecinki, kropki i wielkie litery, to może ktoś zrozumie, o co Ci chodzi. To, że to jest internet, nie zwalnia z odpowiedzialności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-10-09 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak byś to wszystko połączył z kretą to efekty były by piorunujące. Na dodatki zawsze decyduj się wtedy kiedy podstawy są już trzymane jakiś czas. To że przytyłeś nie znaczy że nabrałeś mięśnia. Kreta doprowadza do gromadzenia się wody w organizmie i ona utrzymuje się przez długi czas. Przestań teraz trenować na 2 tygodnie to zejdzie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2010-08-05 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy twoje wybory Gdzie w mass activatorze masz białko sojowe? Co o carbonoxu to jest on o 5,50 zł tańszy tylko.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-08-04 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo sily w pierwszych kilku powtorzeniach, a potem...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te mniejsze ciężary? Trochę wolniejszy ruch, lepsza technika? Wtedy jak zwiększysz, to będzie lepiej szło. Albo mniejsze skoki w ciężarze rób. Podaj przykład, co dla Ciebie znaczy "trochę mniejszy ciężar". Jeszcze może jedna przyczyna - za ciężka rozgrzewka, szczególnie że piramidę robisz. Zmieniony przez - xorton w dniu 6/9/2017 10:23:09 PM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2017-06-09 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop EAP FAKE CZY REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Poziom testa opadł ci w dół to chyba znaczy że cos z tym propem nie tak.. Jesli na takim etapie już tak się czujesz a jeszcze nie masz skończonego odbloka to radze ci zaopatrzec sie w jakieś suple(albo oki propa leciutko razem z hcg,potem clom) bo wiekszość masy co teraz zrobiłeś bardzo szybciutko ci poleci

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2007-07-25 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by mi nie przeszkadzała. Obecnie spożywam 103 gramy tłuszczu czyli dobrze jem tłuszcz, natomiast węglowodanów 239 gram a białka 76 gram i to trzeba by poprawić. Mówimy o wadze ciała 105 kg. Nie wiem co znaczy dobrze ja osobiście nie jestem fanem żeby spożywać go aż tyle lepiej uciąć go o połowę i podbić białko/węgle żeby mieć siłę w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2023-05-10 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby czy to normalne?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to jest wlasnie błąd i przyczyna niepowodzen. Dieta jest indywidualna, co znaczy ze ukladasz BTW i kcal POD SIEBIE, a nie kserujesz jakis wytwór z netu. Przeciez ktos moze miec inne parametry, wage, bf, wzrost, aktywnosc, etc i wszystko sie diametralnie zmienia. kalkulatory to szit. korzystaj z wzoru, jak chcesz dobrze obliczyc- jest w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2012-08-27 09:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponuje? A proponuje regeneracje. Dlaczego? Dlatego, że to najlepsze wyjście, bo łączysz już SW z siłownią, więc resztę wolnego czasu przeznacz na odpoczynek, mięśnie muszą złapać drugi oddech, a tylko jeden dzień wolny to już jest mało. A więc odpoczywaj, więcej nie znaczy lepiej, pamiętaj. pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2011-03-18 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    enana cały czas po 100 az do konca? tej metki to ile ? i co znaczy oxe? =)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-09-06 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz tego bialka ok to daruj sobie bcaa:-) Czemu, jeżeli można się dopytać? ;] Znaczy wiem że w golden standard 100% jest trochę bcaa ale ostatnio ćwiczę 4 dni pod rząd + 1/2 dni w weekend co daje nam 5-6 dni treningowych. Niektóre partie np plecy cały czas mają problem z przystosowaniem się do tak aktywnego działania, uznałem więc że bcaa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2016-09-25 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska czy Ruska???

    Post
    Doping

    EDI - że niktórzy co brali ruską są zdrowi (narazie) to nie znaczy że od tych rosyjskich toksyn nic im nie będzie za pare lat ? A tak na marginesie, jak wytłumaczysz, że po ruskiej wychodzą takie paskudne syfy, to chyba nie jest normalne, co ? Nie twierdzę, że ruska jest do dupy, ale trzeba w końcu "WSPIERAĆ NASZĄ RODZINNĄ GOSPODARKĘ" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-06-14 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj - wymagania ?

    Post
    Sztuki Walki

    Amatorstwo/rekreacja, a Zawodowstwo, to dwa różne światy. Proszę tego nie mylić. Jak ktoś się całe życie zajmuje sportem, to nie ma czasu na inne sprawy(nie znaczy, że od razu jest kretynem). Jak ktoś całe życie spędził w bibliotekach, to jest zapuszczony fizycznie(patrz na przeciętnego profesora dowolnej uczelni innej niż AWF - grubasy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-08-13 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    mam jeszcze jedna prosbe jezeli chodzi o testosteron to niebardzo rozumie co znaczy co 5 dni czyli jak biore w poniedzialek to nastepny w sobote czy jak......

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-04-20 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)